سه شنبه، 8 خرداد 1403 - Mon, 27th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,352.35
طلای 18 33,542,000
سکه امامی 405,060,000
بهار ازادی 374,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تقویت بدن
بروزرسانی: 03:03
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  نحوه مصرف برگه زردآلو برای یبوست | طبع قیسی خشک گرم است یا سرد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 14:27 72499873


زردآلو و برگه آن حاوی طبیعتی سرد و تر و هسته آن طبیعتی گرم و خواص بیشماری دارد. - 15 فایده مهم مصرف زردآلو از آنجا که زردآلو سرشار از ویتامین های گروه B است، می تواند در درمان بیماری های عصبی،
زردآلو - ویتامین - مصرف - برگه - میوه - درمان بیماری - هسته زردآلو


2 -
  این ویتامین موجب افزایش قد شما می شود
55 آنلاین- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 10:02 72173969


علاوه بر کلسیم، ویتامین D نیز در تقویت استخوان ها و بهبود رشد قدی نقش دارد. ویتامین D به تراکم و استحکام استخوان ها کمک کرده و کمبود آن می تواند به ضعف عضلانی و اختلال در رشد قد منجر شود. - از این رو،
کودکان - ویتامین - رشد قد - رشد قدی - کودک - استخوان - تغذیه


3 -
  ویدیو | درمورد عسل و فواید آن بیشتر بدانید
دیلی فوتبال- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 09:24 72173320


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، خواص عسل طبیعی برای زنان عسل طبیعی دارای خواص بسیاری برای بدن است. عسل یک ماده بسیار مغذی، حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی و مقدار زیادی ...
عسل طبیعی - انواع ویتامین ها - خواص - پایگاه خبری - طبیعی - اسید آمینه - تغذیه سالم


4 -
  ویدیو | درمورد عسل و فواید آن بیشتر بدانید
اندیشه معاصر- پزشکی- 31  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:17 72172515


زنبورهای عسل در پرواز خود به روی گل ها از شهد گل ها مکیده و مقداری از آن شهد را در داخل عسل دان ذخیره می کنند و به هنگام برگشت این گرده ها در بدن آنها با مواد دیگر مخلوط شده و به صورت قطرات ...
آلرژی - مواد - خواص - آنتی اکسیدان - اسید آمینه - تغذیه سالم - مواد معدنی


5 -
  فیلم | ورزش استقامتی برای تقویت بدن شما
اندیشه معاصر- اقتصادی- 37  روز پیش - یکشنبه 2 اردیبهشت 1403، 12:02 72100214


اکسیژن چیزی است که در طول فعالیت بدنی به عضلات ما سوخت می دهد. با افزایش شدت فعالیت، نیاز ما به اکسیژن نیز افزایش می یابد. تمرینات استقامتی می تواند به افزایش ظرفیت اکسیژن شما کمک کند. ...
استقامت - استقامتی - تمرینات - تمرین - فعالیت - اکسیژن - افزایش


6 -
  اثر فوق العاده پوست پرتقال در تقویت سیستم ایمنی
عصر ایران- پزشکی- 43  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 02:35 72017228


به گفته متخصصان پوست پرتقال سرشار از مواد مغذی است که می تواند سلامت بدن را بهبود بخشد. - بسیاری از مردم زمانی که پرتقال و مرکبات مصرف می کنند پوست آن را کنده و دور می ریزند و تصور می کنند ...
پوست پرتقال - پرتقال - پوست - مواد - بدن انسان - مواد مغذی - تقویت سیستم ایمنی


7 -
  به کودکان خود کاهو بدهید به چند دلیل
فرتاک نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 23:01 71920154


کاهو حاوی فیبرهای مهمی است که به تنظیم گوارش کودکان کمک می کند. مصرف منظم فیبر باعث جلوگیری از مشکلاتی مانند یبوست می شود و به بهبود سلامت روده های کودک کمک می کند. - به گزارش برای کودکان ...
کودکان - کودک - ویتامین - ویتامین ها - کاهو - آنتی اکسیدان - فیبر


8 -
  10 میان وعده خوب برای کاهش وزن
نواندیش- پزشکی- 55  روز پیش - سه شنبه 14 فروردین 1403، 17:03 71873757


ما در اینجا میان وعده هایی به شما معرفی کرده ایم که نه تنها بد نیست پس از ورزش میل کنید، بلکه توصیه هم می کنیم حتما آنها را میل کنید. آنها سرشار از پروتیین و کربو هیدرات هستند که برای ماهیچه ...
برنج قهوه ای - میان وعده - مواد مغذی - باشگاه خبرنگاران - پروتیین - قهوه ای - باشگاه


9 -
  10 میان وعده برای کاهش وزن
نواندیش- پزشکی- 56  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 20:32 71863582


ما در اینجا میان وعده هایی به شما معرفی کرده ایم که نه تنها بد نیست پس از ورزش میل کنید، بلکه توصیه هم می کنیم حتما آنها را میل کنید. آنها سرشار از پروتیین و کربو هیدرات هستند که برای ماهیچه ...
برنج قهوه ای - میان وعده - مواد مغذی - باشگاه خبرنگاران - پروتیین - قهوه ای - باشگاه


10 -
  نوروبیون در بدنسازی مجله تخصصی خبرجو
اسمارتک نیوز- پزشکی- 65  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 23:14 71788880


تقریباً همه با آمپول نوروبیون آشنا هستند. این آمپول معمولا برای تقویت بدن تجویز می شود و برای افرادی که ضعف جسمانی شدید دارند مناسب است. نوروبیون نوعی مکمل ورزشی است که به صورت آمپول ...
تامین - ورزشکاران - مکمل - آمپول - بدنسازی - ویتامین - سیستم عصبی


11 -
  10 میان وعده برای کاهش وزن
اندیشه معاصر- پزشکی- 71  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 10:32 71738288


برای مواقعی که پس از باشگاه دوست دارید خوراکی میل کنید، می توانید کیف خود را با میوه های خشک و آجیل پر کنید. مصرف میوه های خشک پس از باشگاه پروتیین لازم را به بدن شما می رساند. - ،اسفناج ...
پروتیین - باشگاه - میان وعده - مواد مغذی - اسفناج - ماهیچه - سفیده تخم مرغ


12 -
  با این 10 خوراکی خوشمزه خودتان را لاغر کنید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 72  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 10:10 71725295


10 خوراکی خوشمزه که باعث لاغری تان می شود. - اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر ...
مواد مغذی - پروتیین - خوراکی - مواد - اسفناج - ماهیچه - خوشمزه


13 -
  10 خوراکی خوشمزه که باعث کاهش وزن می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 72  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:47 71724069


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
مواد مغذی - پروتیین - مواد - باشگاه - اسفناج - ماهیچه - ورزش


14 -
  بعد از باشگاه چه خوراکی هایی بخوریم؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 72  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 01:33 71722707


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
مواد مغذی - پروتیین - مواد - باشگاه - اسفناج - ماهیچه - ورزش


15 -
  10 میان وعده برای کاهش وزن
آرمان ملی- پزشکی- 73  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 13:28 71715774


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
مواد مغذی - میان وعده - باشگاه خبرنگاران - پروتیین - مواد - باشگاه - اسفناج


16 -
  10 خوراکی خوشمزه که باعث لاغری تان می شود!
منیبان- پزشکی- 73  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 15:27 71706532


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
مواد مغذی - پروتیین - مواد - باشگاه - اسفناج - ماهیچه - ورزش


17 -
  10 میان وعده خوشمزه برای کاهش وزن
عرشه آنلاین- پزشکی- 74  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 14:37 71706100


از باشگاه که بیرون می آیید حسابی خسته هستید و دوست دارید یک نوشیدنی خنک یا یک غذای سبک میل کنید. اما همان طور که حتما شنیده اید، پس از ورزش نباید بلافاصله غذاهای چرب و شیرین خورد. - به ...
میان وعده - مواد مغذی - پروتیین - باشگاه - ماهیچه - ورزش - برنج قهوه ای


18 -
  10 میان وعده برای کاهش وزن
دولت بهار- پزشکی- 74  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 13:27 71705451


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
سفیده تخم مرغ - ماهیچه - میان وعده - استرویید - باشگاه خبرنگاران - سرشار - تخم مرغ


19 -
  10 میان وعده برای کاهش وزن
آرمان ملی- پزشکی- 74  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 10:53 71704035


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
مواد مغذی - میان وعده - پروتیین - مواد - باشگاه - اسفناج - ماهیچه


20 -
  10 میان وعده سالم و مفید بعد از ورزش
پویه آنلاین- پزشکی- 74  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 10:49 71703983


ما در اینجا میان وعده هایی به شما معرفی کرده ایم که نه تنها بد نیست پس از ورزش میل کنید، بلکه توصیه هم می کنیم حتما آنها را میل کنید. آنها سرشار از پروتیین و کربو هیدرات هستند که برای ماهیچه ...
برنج قهوه ای - میان وعده - مواد مغذی - پروتیین - قهوه ای - ماهیچه - ورزش


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت 18 فصل 3 شب آهنگی
روزبه جدیدالاسلام، عکاس جنجالی درباره دعوای آمنه سادات ذبیح پور و احمدی نژاد سکوت اش را شکست + عکس
خبر فوری برای بازنشستگان| رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی
افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی حداقل بگیر با اضافه ها 11/262/000 تومان شد+ واریزی جدید برای بازنشسته ها با همسان سازی
فیلم| خلاصه بازی النصر و الاتحاد (دبل کریستیانو رونالدو) امشب دوشنبه 7 خرداد 1403
بمب نقل و انتقالاتی استقلال برای فصل بعد یک ستاره پرسپولیسی است
سعید دقیقی:دوست دارم استقلالی ها به من بگویند خیلی مردی
قتل ناموسی خواهر با شلیک 3 گلوله برادر عصبانی + عکس و جزییات
ترکیب احتمالی پرسپولیس برای بازی با شمس آذر
اختربین ترکیه ای 28 ساله که سقوط هلیکوپتر رییسی را پیش بینی کرد کیست؟
رونمایی پرسپولیس از بمب های عربی نقل و انتقالات اش
ویدیو| 2 گل دیدنی برای پایان کار رونالدو در لیگ عربستان/ CR7 آقای گل شد
صندوق بازنشستگی کشوری| همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری در سال 1403 + فیش حقوقی بازنشستگان کشوری
سورپرایز ویژه برای بازنشستگان + پرداختی جدید 15 میلیون تومانی به حساب بازنشسته ها
تصاویری از حال و هوای بازار بورس در روز اعتصاب
اعمال تغییرات کلی در مورد طرح کالابرگ
خبر جدید درباره پرداخت حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
تغییر مبلغ مستمری خرداد مددجویان بهزیستی و کمیته امداد/ مبلغ جدید
ویدیویی از تمسخره شدید داریوش فرضایی توسط بیژن بنفشه خواه جنجال به پا کرد !!!!
محاصره زوج جوان و فرزندانش در آتش سوزی خانه شان در مشهد / پدر خانواده سوخت
مخبر: 3 کشور اسراییل، عراق و پاکستان را با موشک زدیم و ثبات داریم

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
متناسب سازی
سید حسن نصرالله
استقلالی ها
بازنشستگان تامین اجتماعی
ایده های مالی
حکم تعلیق
ارکستر ملی ایران
گذران اوقات فراغت
عبور از کرونا با کتاب
انتشارات آیین فطرت
نجفیه
سقوط به سری بی
دزدان دریایی
باغ تفریحی
طرح احیای خلیج گرگان
طیبی
شهدای مدافع حرم
ناصر حجازی
حسین داوری
راهنمای تحقیق
سند تحول
مجتبی زینی وند
آبشار عاطفه ها
علی قاسم آبادی
میلیون تومانی
خودروهای برقی
اخراج بازیکن
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
انتخابات ریاست جمهوری
وزیر اقتصاد
بازنشسته ها
سازمان تامین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
رقابت های لیگ برتر
محمود احمدی نژاد
صندوق بازنشستگی
انتخابات ریاست
حزب الله لبنان
استقلال تهران
گل گهر سیرجان
ریاست جمهوری
شبکه سه سیما
اوسمار ویرا
ترسناک ترین
اطلاع رسانی
محمود احمدی
لیگ عربستان
تیم فوتبال استقلال خوزستان
هفته بیست و نهم لیگ برتر
حجت الاسلام والمسلمین
دبیرکل حزب الله لبنان
تعاون و رفاه اجتماعی
ایالات متحده آمریکا
محمدمهدی اسماعیلی
انتخابات زودهنگام
بازیگران هالیوود
فرماندهی انتظامی
مرکز اطلاع رسانی
قائم اسلامی خواه
شبکه های اجتماعی
وزیر کار و تعاون
لیگ برتر فوتبال
دبیرکل حزب الله
سرمربی استقلال
علیرضا علیزاده
کارت های بانکی
ابراهیم رییسی
احسان خاندوزی
ورزشگاه آزادی
رفاه اجتماعی
کامبک تاریخی
تعویض اجباری
واریز یارانه


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.